Benessere
Modalità: elearning 1 ora
Descrizione del corso
Ti capita di non avere il tempo sufficiente per pensare al tuo benessere personale?
Pensi di non riuscire a mantenere un atteggiamento positivo a lavoro?
Non hai più energie…
Scopri come prenderti cura di te!
Impara a trasformare i momenti difficili in opportunità di crescita!
Grazie a questo pacchetto di pillole:
ESERCIZI PER IL BENESSERE
RESILIENZA
Scoprirai come:
- Ritemprare il corpo e la mente
- Superare le avversità