Stop alla manipolazione? All’interno del percorso tenuto dal Dott. Carlo Baù sugli allenamenti per il cambiamento personale e professionale, offriamo una proposta “emozionale” per andare oltre i blocchi e vederci più chiaro. Parola di chi “ha toccato con mano”.
ALLENAMENTI PER NON CADERE IN TRAPPOLA
Stop alla manipolazione:
è solo uno dei blocchi esterni ma anche interni alla nostra propensione al cambiamento: questa proposta è un aiutino al proprio processo di cambiamento.
Crediamo di essere sprovvisti di strumenti personali di valutazione e di autodifesa? Possiamo sviluppare le nostre capacità anti-manipolazione
Aggiorniamo e perfezioniamo il nostro personal detector anti-manipolazione, che ci avvisi in tempo
Prevenzione, per ridurre l’impatto di scelte sbagliate: analisi dei trend, atteggiamenti, danni
Autorealizzazione: gli obiettivi personali sono più facilmente raggiungibili attraverso la Semplicità dell’Azione, che si realizza in Allenamenti e approcci come proposti.
PROGRAMMA
1 – OSSERVAZIONE E CONSAPEVOLEZZA
- Manipolazione:
- Come? Perché? Che cosa è già stato fatto? Che cosa si vorrebbe fare?
- Auto-valutazione: tecniche di analisi degli effetti e delle cause, i trend personali, punti di forza e punti di debolezza, valutazione dei danni subìti
2 – GESTIONE DI SE’ PER REALIZZARE IL CAMBIAMENTO
- Allenamenti del corpo
- Perché il corpo è una stazione ricevente: sviluppa attenzione e benessere!
- Perché i sensi fisici sono un grande patrimonio: sviluppa la percezione!
- Allenamenti della mente
- Sbloccare le emozioni negative: chi ha paura di paura, rabbia, frustrazione, stress? Tecniche per ridurre l’impatto
- Aumentare l’ energia personale, chiarezza di pensiero e capacità di azione: a mente libera, libera la mente!
3 – AUTOCONTROLLO
- Autovalutazione:
- Dove vuoi arrivare?
- A che punto sei giunto?
- Hai avuto successo? E’ necessario qualche correttivo
DURATA
1 giorno; oppure 4 ore + 4 con follow up successivi
RELATORE
BC, Consulente aziendale, auditor, operatore certificato di tecniche bionaturali.
Ecco un esempio di corso:
https://www.argo3000.it/corsi/emotional-agility/
